Come domare la paura e sfruttarla a proprio vantaggio

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Valutazione 3: la paura è un prerequisito
Ora che avete capito come usare la paura come bussola e alleato fidato, è il momento di passare alla parte finale della rivalutazione.

Questo è ciò che stavate aspettando e non perderete mai più un’opportunità di cambiare la vostra vita che la paura ha preso in mano.

È semplice: la paura è un prerequisito per prendere decisioni coraggiose.

Quando provate paura, la vostra zona di comfort si allarga e avete l’opportunità di fare un passo nella direzione della vostra crescita.

Ricordo ancora la prima volta che ho investito molto denaro in me stesso. Ho avuto una conversazione con il mio mentore su un programma di coaching e tutto nella mia testa mi diceva di no. Eppure, nel profondo, sentivo che si trattava di un momento “o la va o la spacca”.

Anche se il mio buon senso mi urlava di fermarmi, ho fatto un respiro profondo e ho detto sì. Tremavo di paura perché l’investimento era di ben 25.000 dollari. Quando ho ricevuto l’estratto conto, sul mio conto erano rimasti 903 dollari, e non avevo ancora pagato l’affitto. E nel frattempo avevo già utilizzato la maggior parte dei fondi presenti sul conto.

Ma mi decisi comunque. Susan Jeffers, psicologa di fama e autrice di “Paura… ma agisci”, scrive così: “Superare la paura è meno spaventoso che vivere con la paura di fondo che nasce dall’impotenza”.

Quel momento ha cambiato per sempre la mia vita, perché l’investimento nel programma non aveva nulla a che fare con esso. Avrei potuto benissimo compilare un assegno, ma avevo paura di scoprire che le finanze erano l’ultima delle mie preoccupazioni.

È questo che mi ha davvero spaventato all’epoca: scommettere su me stesso e spostare tutte le mie fiches al centro del tavolo, nel momento in cui ho capito di avere una fiducia totale e spudorata in me stesso. Perché una volta che i vostri sogni sono in gioco, non c’è altro posto dove nascondersi.

Suggerimento: Correre verso la paura
Ribaltate le carte in tavola. D’ora in poi, riconoscete i momenti in cui provate paura e, invece di scappare, fate un passo verso di essa. Se non aveste paura, non sognereste in modo audace, non scommettereste in grande e non estendereste la vostra zona di comfort.

Identificate l’ultima volta che avete provato paura e non avete fatto nulla. Scrivete cinque conseguenze della vostra inazione.

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